Vida saludable. Desintoxica tu vida.


Muchas personas desean tener vida saludable sin embargo no saben cómo hacerlo, en este Workshop vamos hablar sobre cómo tener un estilo de vida saludable.

La comida en nuestro plato es secundaria ya q sabemos que tener buenas relaciones, ejercitarnos con regularidad, crecer a nivel personal y profesional y tener una vida espiritual, son cosas que satisfacen nuestra alma así que hablaremos de algo que como Health Coach llamo alimentación primaria y secundaria, hablaremos sobre esos pilares que son importantes para mantener un equilibrio en nuestras vidas y también hablaremos todo lo relacionado con la alimentación sana, hablaremos de dietas, aprenderemos cuales son los súper Foods y hablaremos de algo súper importante llamado Bioindividualidad, todo esto lo haremos de manera práctica dando espacio a aprender algunos tips sobre cómo iniciar este maravilloso estilo de vida.

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